WITAMINY DLA SKÓRY

Nie zapominajmy jednak i o ich zewnętrznym działaniu na naszą skórę. Okłady w postaci specjalnych maseczek upiększających to także porcja zdrowia. Zielone części roślin bogate są w chlorofil, który od lat stosowany jest w kosmetyce jako środek odmładzający.

        * Posiekany szpinak połączyć z rozgotowanym w mleku ziemniakiem i w postaci ciepłej papki nałożyć na twarz i szyję. Maseczka ta dostarcza skórze witamin z grupy B.

        * Młode listki pokrzywy, zielonej pietruszki, babki i rumianku posiekać, dodając dla zagęszczenia łyżkę mąki ziemniaczanej lub mleka w proszku. Otrzymaną papkę nałożyć na twarz i szyję. Maseczka stanowi wspaniały zastrzyk witaminy C.