ZAMOŚĆ: Żeby mama była fit - ćwiczenia w Parku Miejskim

Dzisiaj w Zamościu odbędą się pierwsze darmowe zajęcia w plenerze dla mam z dziećmi. Miejsce zbiórki brama główna Parku Miejskiego. Początek - godz. 14.

Teoretycznie spotkanie jest adresowane do mam, ale tak naprawdę na zajęcia przyjść może każdy: mama, babcia, tata z wózkiem i dzieckiem.

- Przewidujemy mega dobra zabawę połączona z aktywnymi ćwiczeniami wzmacniajacymi i ujedrniajacymi, które możecie robić samodzielnie w kazdy dzień kiedy idziecie na spacer z dzieckiem! - zachęca Ewelina Kondrakiewicz, dyplomowany instruktor kulturystyki i rekreacji ruchowej.