Tygodnik Zamojski nr 30 z dnia 28 lipca... Zdrowie MNIEJ KALORII, MNIEJ...

Niedobór żelaza może powodować bezsenność, drażliwość, łatwe męczenie się podczas pracy, bóle i kołatanie serca

MNIEJ KALORII, MNIEJ ŻELAZA


Czytasz wydanie archiwalne Tygodnika Zamojskiego z 28 lipca 2010. Zobacz najnowsze wydanie.


W organizmie człowieka znajduje się wiele różnych pierwiastków, m.in. żelazo. Choć jest go niewiele, spełnia jednak bardzo ważne funkcje.

 

Wydaje się, że żelaza nie powinno nam nigdy brakować. Nie tylko dlatego, że potrzebujemy go tak mało, ale dlatego, ze znajduje się niemal we wszystkim, co jemy. Niestety na niedobór żelaza i wynikającą z tego niedokrwistość (anemię) cierpi 35 proc. kobiet w wieku rozrodczym.

Zbyt mało krwinek - niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza jest problemem światowym - uważają specjaliści od spraw żywienia.

MicroWay

To jedynie część artykułu. Kompletny artykuł przeczytasz w e-wydaniu nr 30 z dnia 28 lipca 2010 r..


Komentarze do artykułu:




wydanie archiwalne nr 30 z dnia 28 lipca 2010 r.


nr 30 z dnia 28 lipca 2010 r.
Wydania archiwalne Tygodnika Zamojskiego


Ogłoszenia

Pogoda

  • Środa: Zachmurzenie umiarkowane. W nocy temperatura spadnie do -16 st. C. Wiatr w kierunku zachodnim
    Środa
  • Czwartek: Zachmurzenie umiarkowane. W nocy temperatura spadnie do -16 st. C. Wiatr w kierunku południowo - zachodnim
    Czwartek
  • Piątek: Zachmurzenie umiarkowane. Temperatura w dzień -14 st. C, w nocy spadnie do -20 st. C. Wiatr w kierunku południowo – wschodnim.
    Piątek

Newsy filmowe

więcej filmów

Kalendarz: co, gdzie, kiedy?

Ostatnie komentarze



Proszę czekać... Proszę czekać...